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Attivata la convenzione con lo Studio Odontoiatrico Leiss per i tesserati Equilibra Running Team

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| 8 febbraio 2023 | 0 comments
STUDIO LEISS Dott. Metello Leiss de Leimburg, odontoiatra Per i tesserati Equilibra Running Team: 15% sconto su tutte le prestazioni  LA SEDE  Nichelino (TO) – Via Tancredi Galimberti, 20 TEL 011 623897 WEB www.studioleiss.it

Esercizi e ginnastica propriocettiva

| 8 febbraio 2023 | 0 comments
Esercizi e ginnastica propriocettiva Gli esercizi più di facile portata per tutti sono la discesa laterale da un gradino su superficie instabile a occhi chiusi con mani incrociate al petto e gli affondi frontali con l’arto anteriore su un cuscino ad occhi chiusi. Insomma dovremmo imparare, chiudendo gli occhi, a percepire gli stimoli che ci

IL BUIO, UN AMICO PER IL RUNNER …MA ALLE DOVUTE CONDIZIONI!!!

| 8 febbraio 2023 | 0 comments
Le giornate si sono oramai accorciate e le ore di luce disponibili per i nostri allenamenti sono davvero poche! Ecco pertanto una scelta quasi obbligata per noi runners…correre al buio! Troppo spesso mi è capitato di incrociare altri runners durante i miei allenamenti notturni e di constatare quanto sia inadeguato il loro abbigliamento ai fini

CORRERE NEL FREDDO

| 8 febbraio 2023 | 0 comments
Oggi vogliamo proporvi  7 consigli per affrontare nel migliore dei modi il vostro allenamento durante l’inverno scongiurando così  malanni ed infortuni. ABBIGLIAMENTO TECNICO ED ADERENTE Un fattore importante da tenere in considerazione è quello di scegliere un capo che rimanga piuttosto aderente al nostro corpo, in modo da diminuire la quantita di aria tra la

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Never Give Up On Yourselfhot

8 febbraio 2023
0 Comments
Neque porro quisquam est, qui dolorem ipsum quia dolor sit amet, consectetur, adipisci velit, sed quia non numquam eius modi tempora.

Aerobic For Office Staffhot

8 febbraio 2023
0 Comments
But I must explain to you how all this mistaken idea of denouncing pleasure and praising pain was born and I will give you a complete.
La Notturna che Vale 2022

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8 febbraio 2023
0 Comments
L’Equilibra Running Team è stato lieto ed entusiasta di organizzare la sesta edizione de “La Notturna che Vale”, gara serale di 10 km, come di consueto svoltasi nel meraviglioso Parco del Valentino di Torino. La manifestazione si è tenuta venerdì 17 giugno e ha contato la calorosa partecipazione di oltre 900 podisti, tra atleti competitivi
29^ StraCirié

29^ StraCirié

8 febbraio 2023
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L’Equilibra Running Team è stato lieto di organizzare la 29^ edizione di una delle sue gare storiche, la “StraCirié”, svoltasi questa mattina; quest’anno il percorso misurava, precisamente, 9,35 km. La manifestazione ha contato la presenza di circa 900 podisti, tra atleti competitivi (563 arrivati) e non competitivi. Un nutritissimo ed entusiasta gruppo di ben 62
La Stracittadina di San Maurizio

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8 febbraio 2023
0 Comments
Domenica scorsa (15/5), si è svolta la “Stracittadina di San Maurizio (TO)”, camminata non competitiva di 4 km organizzata dall’Equilibra Running Team L’evento ha riunito circa 80 persone, che hanno aderito con grande entusiasmo alla camminata. Tutti i partecipanti hanno ricevuto il pacco gara contenente un pacco ristoro e un assortimento di prodotti Equilibra; hanno
La 21 di Primavera

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8 febbraio 2023
0 Comments
Dopo ben tre anni dall’ultima edizione, l’Equilibra Running Team è stato lieto di organizzare nuovamente la mezza maratona di Ciriè, quest’anno rinominata “La 21 di Primavera”! In questa edizione ci sono state due novità: “La 8 di Primavera” e le gare delle categorie giovanili (esordienti, allievi e ragazzi). Nel complesso, l’evento ha contato la presenza
Convenzione Running Clinic

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8 febbraio 2023
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Prima visita €60, anziché €80 Dalla seconda visita in poi €60, anziché €70 Le valutazioni di corsa run analysis €80, anziché €120 Tamponi antigenici €12, anziché €15 Ulteriori info
Pranzo societario 2021

Pranzo societario 2021

8 febbraio 2023
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Dopo due anni dall’ultima edizione, ieri (28/11) si è svolto nuovamente il consueto PRANZO SOCIETARIO dell’Equilibra Running Team, a cui hanno preso parte moltissimi membri della squadra. Nel corso del pranzo, sono state effettuate alcune estrazioni a sorteggio (durante le quali sono stati consegnati tutti i premi in natura vinti dalla squadra nell’arco dell’intero anno

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