27 marzo 2023
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Oggi vogliamo proporvi 7 consigli per affrontare nel migliore dei modi il vostro allenamento durante l’inverno scongiurando così malanni ed infortuni. ABBIGLIAMENTO TECNICO ED ADERENTE Un fattore importante da tenere in considerazione è quello di scegliere un capo che rimanga piuttosto aderente al nostro corpo, in modo da diminuire la quantita di aria tra la