Le giornate si sono oramai accorciate e le ore di luce disponibili per i nostri allenamenti sono davvero poche! Ecco pertanto una scelta quasi obbligata per noi runners…correre al buio! Troppo spesso mi è capitato di incrociare altri runners durante i miei allenamenti notturni e di constatare quanto sia inadeguato il loro abbigliamento ai fini
Quando l’attesa dell’ultimo vale quanto quella per il primo
Scorrendo i vari post su FB mi sono imbattuto in questa foto scattata da Antonio Capasso alla recente Turin Marathon 2014 ! L’atleta fotografata la vedo spesso nelle competizioni piemontesi ed ogni volta che la incontro rimango affascinato dalla fierezza del suo sguardo!  Con immenso piacere ripropongo alla vostra attenzione questo scatto che ritengo rappresenti
Oggi vogliamo proporvi  7 consigli per affrontare nel migliore dei modi il vostro allenamento durante l’inverno scongiurando così  malanni ed infortuni. ABBIGLIAMENTO TECNICO ED ADERENTE Un fattore importante da tenere in considerazione è quello di scegliere un capo che rimanga piuttosto aderente al nostro corpo, in modo da diminuire la quantita di aria tra la
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Calendario delle prossime gare
Prossime gare: LUOGO GIORNO NOME CORSA KM Firenze (Fi) Mer 19/11/2014 2° Firenze Corre 8 Gozzano (No) Ven 21/11/2014 3° Paesi in Corsa – Circuito Notturno 6 Campogalliano (Mo) Sab 22/11/2014 Nemmeno con un Fiore 6 Montorfano (Co) Sab 22/11/2014 2° Barbarossa Double Trail – 1° Tappa 16 Ponte Ticino – Galliate (No) Sab 22/11/2014
Ottimo successo della promozione Equilibra Running Team
Sabato 15 e Domenica 16  in occasione della Turin Marathon 2014 oltre 22.000 runners hanno avuto modo di conoscere il Running Team Equilibra ! Superati i 30.000 omaggi distribuiti agli amici che si sono fermati presso il nostro gazebo in Piazza San Carlo! Siamo davvero molto felici dei riscontri ottenuti ! Grazie Grazie a tutti!!!! Buone corse dallo staff dell’Equilibra Running
28a TURIN MARATHON
Piazza San Carlo, luogo da cui prenderà il via la 28a edizione della Turin Marathon Gran Premio La Stampa, sarà suddivisa mediante indicanti il tempo, a cui gli atleti potranno accedere liberamente. Le aree avranno la semplicemente funzione di indicare agli atleti dove posizionarsi a seconda del tempo che vorranno realizzare poiché l’organizzazione, come sempre, confida
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But I must explain to you how all this mistaken idea of denouncing pleasure and praising pain was born and I will give you a complete.
La Notturna che Vale 2022
L’Equilibra Running Team è stato lieto ed entusiasta di organizzare la sesta edizione de “La Notturna che Vale”, gara serale di 10 km, come di consueto svoltasi nel meraviglioso Parco del Valentino di Torino. La manifestazione si è tenuta venerdì 17 giugno e ha contato la calorosa partecipazione di oltre 900 podisti, tra atleti competitivi
29^ StraCirié
L’Equilibra Running Team è stato lieto di organizzare la 29^ edizione di una delle sue gare storiche, la “StraCirié”, svoltasi questa mattina; quest’anno il percorso misurava, precisamente, 9,35 km. La manifestazione ha contato la presenza di circa 900 podisti, tra atleti competitivi (563 arrivati) e non competitivi. Un nutritissimo ed entusiasta gruppo di ben 62
La Stracittadina di San Maurizio
Domenica scorsa (15/5), si è svolta la “Stracittadina di San Maurizio (TO)”, camminata non competitiva di 4 km organizzata dall’Equilibra Running Team L’evento ha riunito circa 80 persone, che hanno aderito con grande entusiasmo alla camminata. Tutti i partecipanti hanno ricevuto il pacco gara contenente un pacco ristoro e un assortimento di prodotti Equilibra; hanno
La 21 di Primavera
Dopo ben tre anni dall’ultima edizione, l’Equilibra Running Team è stato lieto di organizzare nuovamente la mezza maratona di Ciriè, quest’anno rinominata “La 21 di Primavera”! In questa edizione ci sono state due novità: “La 8 di Primavera” e le gare delle categorie giovanili (esordienti, allievi e ragazzi). Nel complesso, l’evento ha contato la presenza
Convenzione Running Clinic
Prima visita €60, anziché €80 Dalla seconda visita in poi €60, anziché €70 Le valutazioni di corsa run analysis €80, anziché €120 Tamponi antigenici €12, anziché €15 Ulteriori info
Pranzo societario 2021
Dopo due anni dall’ultima edizione, ieri (28/11) si è svolto nuovamente il consueto PRANZO SOCIETARIO dell’Equilibra Running Team, a cui hanno preso parte moltissimi membri della squadra. Nel corso del pranzo, sono state effettuate alcune estrazioni a sorteggio (durante le quali sono stati consegnati tutti i premi in natura vinti dalla squadra nell’arco dell’intero anno