Francesca Ferrari Fisioterapista
Per tutti i runners dell’ Equilibra Running Team uno sconto speciale del 25% su tutti i trattamenti fisioterapici.Francesca Ferrari riceve, solo su appuntamento, dal lunedì al venerdì presso il centro Star Bene di Torino, in via San Paolo 169, a 20 metri dal Parco Ruffini. Per info e prenotazioni: +39 345 465 0382 
Calendario delle prossime gare
Prossime gare: LUOGO GIORNO NOME CORSA KM Firenze (Fi) Mer 19/11/2014 2° Firenze Corre 8 Gozzano (No) Ven 21/11/2014 3° Paesi in Corsa – Circuito Notturno 6 Campogalliano (Mo) Sab 22/11/2014 Nemmeno con un Fiore 6 Montorfano (Co) Sab 22/11/2014 2° Barbarossa Double Trail – 1° Tappa 16 Ponte Ticino – Galliate (No) Sab 22/11/2014
FIDAL
L’atletica italiana trova la sua espressione organizzativa nella FIDAL, la Federazione sportiva nazionale che la rappresenta. Numeri, valori, ed il legame con il Comitato Olimpico Nazionale Italiano e le Federazioni Internazionali La lettura dell’articolo 1 dello Statuto della Federazione Italiana di Atletica Leggera, nei commi 1 e 2, riassume la natura e gli scopi dell’Ente:
UISP – Unione Italiana Sport per Tutti
1. CHE COS’E’ L’UISP? L’Uisp (Unione Italiana Sport Per tutti) è l’associazione di sport per tutti che ha l’obiettivo di estendere il diritto allo sport a tutti i cittadini. Lo sport per tutti è un bene che interessa la salute, la qualità della vita, l’educazione e la socialità. In quanto tale esso è meritevole di
Come iniziare a programmare una tabella di allenamento personale
Un primo punto di partenza per iniziare a strutturare una scheda di allenamento è definire la propria velocità di media sui 10 km onde poi ricavare dalla tabella di cui sotto le principali andature che andremo a trovare all’interno del nostro programma di allenamento.
Stra Ciriè – 8 Giugno 2014
Ecco alcuni momenti dell’evento
La Mandria – 22 Giugno 2014
Il video della partenza
Notturna di Nole – 12 Giugno 2014
Ecco il video della notturna di Nole dello scorso 12 Giugno
VIVICITTA’, UN MODO PER RICOMINCIARE  “ANCHE DENTRO”
Sono stati 50 gli atleti, tra ristretti e appartenenti al Gruppo sportivo interforze, 7 le donne presenti, che hanno preso parte alla 4^ edizione di Vivicittà all’interno della casa circondariale Lorusso e Cutugno, per dimenticare per una volta di ritrovarsi all’interno di un istituto penitenziario. Il via è stato dato alle 15 nei pressi del campo sportivo, quattro i