Per tutti i runners dell’ Equilibra Running Team uno sconto speciale del 25% su tutti i trattamenti fisioterapici.Francesca Ferrari riceve, solo su appuntamento, dal lunedì al venerdì presso il centro Star Bene di Torino, in via San Paolo 169, a 20 metri dal Parco Ruffini. Per info e prenotazioni: +39 345 465 0382 
Calendario delle prossime gare
Prossime gare: LUOGO GIORNO NOME CORSA KM Firenze (Fi) Mer 19/11/2014 2° Firenze Corre 8 Gozzano (No) Ven 21/11/2014 3° Paesi in Corsa – Circuito Notturno 6 Campogalliano (Mo) Sab 22/11/2014 Nemmeno con un Fiore 6 Montorfano (Co) Sab 22/11/2014 2° Barbarossa Double Trail – 1° Tappa 16 Ponte Ticino – Galliate (No) Sab 22/11/2014
FIDAL
L’atletica italiana trova la sua espressione organizzativa nella FIDAL, la Federazione sportiva nazionale che la rappresenta. Numeri, valori, ed il legame con il Comitato Olimpico Nazionale Italiano e le Federazioni Internazionali La lettura dell’articolo 1 dello Statuto della Federazione Italiana di Atletica Leggera, nei commi 1 e 2, riassume la natura e gli scopi dell’Ente:
UISP – Unione Italiana Sport per Tutti
1. CHE COS’E’ L’UISP? L’Uisp (Unione Italiana Sport Per tutti) è l’associazione di sport per tutti che ha l’obiettivo di estendere il diritto allo sport a tutti i cittadini. Lo sport per tutti è un bene che interessa la salute, la qualità della vita, l’educazione e la socialità. In quanto tale esso è meritevole di
Come iniziare a programmare una tabella di allenamento personale
Un primo punto di partenza per iniziare a strutturare una scheda di allenamento è definire la propria velocità di media sui 10 km onde poi ricavare dalla tabella di cui sotto le principali andature che andremo a trovare all’interno del nostro programma di allenamento.
Stra Ciriè – 8 Giugno 2014
Ecco alcuni momenti dell’evento
La Mandria – 22 Giugno 2014
Il video della partenza
Notturna di Nole – 12 Giugno 2014
Ecco il video della notturna di Nole dello scorso 12 Giugno
VIVICITTA’, UN MODO PER RICOMINCIARE  “ANCHE DENTRO”
Sono stati 50 gli atleti, tra ristretti e appartenenti al Gruppo sportivo interforze, 7 le donne presenti, che hanno preso parte alla 4^ edizione di Vivicittà all’interno della casa circondariale Lorusso e Cutugno, per dimenticare per una volta di ritrovarsi all’interno di un istituto penitenziario. Il via è stato dato alle 15 nei pressi del campo sportivo, quattro i

Recent Posts

 
Neque porro quisquam est, qui dolorem ipsum quia dolor sit amet, consectetur, adipisci velit, sed quia non numquam eius modi tempora.
But I must explain to you how all this mistaken idea of denouncing pleasure and praising pain was born and I will give you a complete.
Convenzione Italiana Assicurazioni Agenzia S07
INFORTUNI SPORT E TEMPO LIBERO INTEGRAZIONE INFORTUNI COLLETTIVA
Ieri sera (21/7), a Torino, 25 equilibrati si sono cimentati nella 5^ edizione della “Superga Run – La Salitissima”, gara in salita di 4,8 km con partenza alla Stazione Sassi e arrivo nel piazzale della Basilica di Superga. La sezione competitiva ha contato la presenza di 226 podisti; vediamo i risultati dei nostri atleti:  
Con il sostegno del Comune di Mathi (TO) e con la collaborazione del nostro atleta Guido Chiara, ai quali va il nostro ringraziamento, abbiamo organizzato nuovamente anche la StraMathi! Quest’anno la manifestazione ha compiuto il suo secondo compleanno! La gara, competizione in notturna di 7 km, si è svolta ieri sera (14/7) e ha visto
La Notturna che Vale, manifestazione firmata Equilibra Running Team, è tornata! La gara si è tenuta ieri sera e, come nelle edizioni passate, si è svolta all’interno del Parco del Valentino, su un percorso di 10 km. La competizione ha contato la partecipazione di 695 persone, tra competitivi e non competitivi. In particolare, gli equilibrati
28^ StraCiriè
L’Equilibra Running Team è tornata a organizzare gare podistiche! È ripartita con una delle gare storiche del canavese, nonché una delle sue punte di diamante: la StraCiriè! La corsa, di 9,8 km, si è svolta questa mattina e ha contato la partecipazione di 514 podisti. In particolare, i nostri atleti hanno formato un gruppo numerosissimo:
Nove Miglia Alladiese
Vasta partecipazione di Equilibrati, questa mattina, alla 4^ edizione della “Nove Miglia Alladiese” (3° Memorial Geometra Ferrando) di Aglié (TO): i nostri atleti erano ben 35! La gara, di 15 km, ha visto 483 podisti tagliare il traguardo. Nello specifico, vediamo le prestazioni dei nostri portacolori: 53°    SPEDICATI ALESSANDRO